![Фото: Alexander Prokopenko / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8wMGYzOGM4Yy0xMjIud2VicA.webp)
Ольга Сытник
![author](https://854220.selcdn.ru/yamalnews/5723da35-891.jpg)
Автор
Выпускающий редактор, автор. В журналистике больше 20 лет (корреспондент, редактор печатного СМИ и сайта). Интересы: иностранные языки, спорт.
olgasytnik@yandex.ru
Публикации автора
![Фото: Alexander Prokopenko / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8wMGYzOGM4Yy0xMjIud2VicA.webp)
![Гастроэнтеролог порекомендовал наполнить бутерброд полезными ингредиентами. Фото: Юлия Чудинова / «Ямал-Медиа»](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9iMTMzZWZkNC02ODQud2VicA.webp)
Оригинальный бутерброд на завтрак поработает над снижением холестерина
![Фото: Tatjana Baibakova / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy82MzRmYTliZi1iNzAud2VicA.webp)
Еда для бессмертия: названы продлевающие жизнь продукты
![Фото: funnyangel/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy84YzRhNmRiOC1kMjcud2VicA.webp)
Рождённые в пандемию дети оказались крепче и здоровее: причины
![Фото: Oksana Mizina / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9hNjQ3OTM2Yy0yMzgud2VicA.webp)
Разработана диета, которая снизит биологический возраст
![Фото: Evgeny Atamanenko / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9kNzZhOTRiOS1mZjIud2VicA.webp)
Женственность и привлекательность после пятидесяти: советы гинеколога
![Фото: Murtaza.Ali/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8yODczNDQwNS0xN2Yud2VicA.webp)
Нейробиологи: ежедневный трёхминутный ритуал поможет стать умнее
![Фото: S3M Limited / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8wNjVjZmFhNy1iMDIud2VicA.webp)
Виноградные косточки и шкурки обладают омолаживающими свойствами
![Фото: Ekaterina Markelova / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9mMzA0MDQ4Yy1hNjUud2VicA.webp)
Какие продукты помогут облегчить «зимние» боли в суставах
![Фото: Pavlo Lys / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9mNGFlYzgyYS1iMjAud2VicA.webp)
Эти продукты экстренно помогут мозгу во время авралов на работе
![Фото: Dream79/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8wMmEwMjM3Ni01MTgud2VicA.webp)
Волшебный боб снизит холестерин и укрепит сосуды
![Фото: Vitalii Vodolazskyi / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy81NWRkMTBhMy05OWQud2VicA.webp)
Гитарные аккорды, показания счётчика, формула: идеи для надёжного пароля
![Фото: Lia Koltyrina / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy83ZGE2MWUyYy1hOTUud2VicA.webp)
Сомнолог: что делать днём, чтобы хорошо спать ночью
![Hanna_photo / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9mM2M0YTM2MS03YTQud2VicA.webp)
Эквадор поставляет в Россию опасные бананы
![Фото: New Africa / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy84MTA3YTVhMS1mYWMud2VicA.webp)
Мозг спит, обучение идёт: доказана эффективность пассивного восприятия информации
![Фото: Liu zishan / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8yYTc4M2M1Yi1jNzgud2VicA.webp)
Видели все: к 100-летию «Мосфильма» составлен рейтинг лучших лент
![Фото: EugeneEdge/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8wNWRlOWMyNS1iYmMud2VicA.webp)
Простое средство от насморка может быть смертельным для детей
![На обновлённой клавиатуре появится точка входа в мир искусственного интеллекта. Фото: 13_Phunkod/Shutterstock/Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy8wMmU0MGJiMy03OTQud2VicA.webp)
Microsoft впервые за 30 лет добавит новую клавишу на клавиатуру
![Рыба, фрукты и гречка полезны для разгрузки после новогодних застолий. Фото: Candice Bell / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy9jNWM5MzhkOS01Yzcud2VicA.webp)
Диетолог порекомендовал три вида разгрузочных дней после праздников
![Некоторые водители вызывают такси, чтобы «прикурить» машину. Фото: Photo Volcano / Shutterstock / Fotodom](https://ks-yanao.ru/images/insecure/rs:fill-down:640:360/aHR0cHM6Ly84NTQyMjAuc2VsY2RuLnJ1L3lhbWFsbmV3cy83YzU2ZWNkYy1jZjIud2VicA.webp)